Prežívame obdobie, kedy sa dá športovať najmä vonku, ale zároveň máme peľovú sezónu v plnom prúde. Otázky, ktoré si kladie nejeden...

Zmena stravovania je viac o zmene správania než jedla.

Ako na prvú pomoc pri bežných zraneniach vzniknutých počas športovania

Napomáha potenie lepšiemu spaľovaniu tukov? Ako potenie funguje?

Či už patríte ku skupine ľudí, ktorá si pravidelne vypukáva prsty, pretože sa im to zdá uvoľňujúce a relaxačné, alebo patríte do...